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ヨガ

ここ何ヶ月と、あおむけに寝ているとかかとが痛くなる。
こうゆう場合、何処に相談に行ったらいいのか解らない。
行きつけだった整骨院は、腰痛の時は助かったが、今回は期待出来そうにない。
病院は、また違うだろうし、うちの周りは整体なのかクイックマッサージなのか、みたいなとこしかない。

と思っていたら、NHKでヨガ。
こりゃいい、とテレビの前でヨガ。
「寝起きすっきりヨガ」をやったのに、疲れて眠くなる。
他に「胃腸すっきりヨガ」と「元気になるヨガ」をやってたので、しばらくヨガやってみよう。

やっぱし整骨院に相談に行ってみるか。
あそこ鍼もやってるし。
by nanv | 2004-08-27 11:05 | television テレビ


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