甘い人生

ちょっとダイエットを始めた。

晩ご飯の炭水化物の量を減らすのと、簡単な腹筋運動。

全然頑張ってない。

「腹筋始めてみた」と、友人に言ったら「目指せ100回!だよね」と言われて「ね!」と答えた。

実は腰が悪いので起き上がるやつではなく、足を上げて何秒か固定するやり方をしていることは言わなかった。
しかも回数は驚くほど少ない。

継続のほうが多分大事ですよ。

私は自分が生きることに対して甘いことがたくさんあるが、今まで厳しくしすぎたのでこれくらいでいいと思っている。

だって着やせするから別にダイエット要らないもん(笑)。
趣味だもん。

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by nanv | 2009-07-07 21:50 | je crois ぼんやり


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